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mb47379191 宝宝年龄 暂无宝宝 2018-09-19 15:56:33

产后如何有效丰胸

真的是生完孩子判若两人,身体严重走形,最让我接受不了的是胸部变得越来越小,主要的是下垂没弹性,现在已经给宝宝断奶了,怎样才能让自己的胸大点,坚挺一些,又不想通过手术,有没有其他安全健康的方法!

回答(1条)

mb47379181 2018-09-19 21:29:51 向我提问

都说一个女人的分水岭就是生孩子之前跟生孩子之后,生孩之前宛如一个时尚名模,身材纤细胸型饱满。生完孩子后,就成了身材臃肿、胸部下垂的黄脸婆,其中的落差可想而知。于是大多数这种情况下的女性,就会深陷到胸部问题的苦恼中,甚至会产生严重的心理问题,引发产后抑郁症,产后如何有效丰胸也成了她们迫切想要知道的答案。

1:把握产后最佳丰胸时间

产后或哺乳后的6个月:或者停止给婴儿哺乳的6个月之后是产后丰胸的最佳时间,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。
经期前后:经期前后进行丰胸效果最佳,女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长,从第一次月经周期的开始这10天是产后丰胸的最佳时期。

2:健康有用的运动。

运动丰胸,是比较自然和科学的丰胸方法,因为运动不需要其他任何物品的参与,只需要自己运动。在丰胸运动中游泳是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。女人产后怎样可以丰胸,或做俯卧撑,此时胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能紧致腹部。

3:必要的按摩。


首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。女人产后如何丰胸,距研究资料显示,进行丰胸按摩的时候再配合专业美胸产品——波丽妮雅,这样对于修复产后胸部下垂等问题效果跟显著哦!而且也更加的健康!

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