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mb47379172 宝宝年龄 暂无宝宝 2018-09-20 16:19:58

产后断奶后如何丰胸

给宝宝断奶后胸部又小有干瘪,有没有什么补救的方法,想变大点

回答(1条)

mb47379174 2018-09-20 16:34:21 向我提问

生完宝宝的妈妈一边享受着初为人母的喜悦,另一方面因为身材肥胖,胸部变小缩水而苦恼,丰胸的方法很多,可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险,运动丰胸又坚持不下去,最好的丰胸方法当属饮食丰胸了。产后断奶后如何丰胸,今天小编就告诉你到底该怎么吃才能拥有丰满傲人的上围!
1、吃牛油果。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让胸围暴涨。
2、吃西柚。
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
比如大豆:增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

四、搭配波丽妮雅霜给胸按—摩
除了吃上边的一些方法,女性朋友们还需要做的是给胸热敷按—摩,除了一些简单的胸部日常护理外。一定要做的就是配合波丽妮雅给胸按—摩。近年来,随着美乳霜实现胸部丰满的案例越来越多,很多女性对美乳霜的信赖程度更深一些。波丽妮雅美乳霜是很多女性都信赖的一款美乳霜。

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