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家有琳梓 2018-09-27 20:01:57

健身时牛奶可不可以代替汤臣倍健蛋白粉？

牛奶可不可以代替汤臣倍健蛋白粉？

被采纳回答
Gill_娜

Gill_娜 2018-09-27 22:51:15 向我提问

健身的时候需要补充更多的蛋白质，而牛奶不能提供足够的蛋白质供身体消耗，所以，应该选择汤臣倍健蛋白粉，因为它所含的双蛋白的含量很高，能有效地满足身体的需要。这样健身，效果事半功倍，可以试试。
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回答（1条）

火箭大姚 2018-09-28 15:58:38 向我提问

牛奶里面含有的蛋白质是比较少的。汤臣倍建蛋白粉里面的双蛋白很高的，当你健身的时候，需要的蛋白质是很多的，所以使用汤臣倍健蛋白粉是明智之举，不能用牛奶来替代蛋白粉啊。

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