宝宝是路飞 2018-10-19 09:15:17

平时不太吃水果，水倒是喝得蛮多的，但是还是便秘了，主要就是排便很费劲，很困难，基本上三天大一次，而又干又硬，每次拉完肛门特别痛。不知道吃什么可以调理，听说汤臣倍健清好清畅胶囊可以通便？效果怎么样？

早餐都尽量会吃，也会喝点蜂蜜水，经常熬五谷杂粮粥，但是大便还是干硬，排便时间太长了，有时候上班没办法只能急匆匆排一点。汤臣倍健清好清畅胶囊是通肠润便的吧？