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瓦蓝的车灯 2018-11-09 17:36:04

想要减肥,最近都在吃水煮菜,什么肉类都不敢吃,可以一两天下来都有点头晕,怕营养失调,想喝汤臣倍健的蛋白粉好吗?

下定决心想要减肥,最近的三餐都是主要靠吃水煮菜,又怕久了营养不失调,吃汤臣倍健的蛋白粉好吗?

被采纳回答
54783hfk

54783hfk 2018-11-09 19:51:30 向我提问

亲,减肥还是要健康运动减好喔,单吃水煮的菜是容易饱腹,但也导致无法摄入足够的蛋白质,吃点营养品确实有必要,汤臣倍健的蛋白粉还不错,里面的双种营养蛋白,含有的蛋白质量极高,刚好补充你需要的营养,还易吸收,要是加上运动吃瘦身效果更好喔!!

回答(1条)

茹儿886322 2018-11-10 10:14:24 向我提问

亲,你单单只是这样吃,肯定会营养不全的了,还是要额外补充些营养,汤臣倍健的蛋白粉里的蛋白质量高达80%,很容易吸收,而且还是天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质,对于要减肥的你正好喔!!

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