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mb47988093 2019-03-16 16:51:52

体弱多病如何增强抵抗力?蛋白粉行吗?

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mb47988094

mb47988094 2019-03-16 16:52:21 向我提问

体弱多病的先把身体调理好了,抵抗力和免疫力自然就会上升。建议可以用这三种来调理身体,第一、喝人参枸杞茶来补血养气,常喝下去,体质能增强不少。第二、补铁,体弱多病的原因最大肯能是因为贫血!身体一贫血,供氧能力不足,抵抗力下降,气色就会不好,特别容易生病。第三、喝蛋白粉增加抵抗力,蛋白质不足也是造成体虚的一种。我就是每天冲一杯汤臣倍健蛋白粉来喝,坚持喝了一罐,气色红润了许多,干什么都有力气了。现在也是快换季的季节了,希望大家多多注意身体。

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