-
-
mb48126426 2019-05-17 15:52:18
宝宝睡觉黑白颠倒怎么办？
宝宝总是白天睡觉晚上很晚才睡觉，宝宝睡觉黑白颠倒怎么办？
回答（2条）
-
-
mb45624518 2019-05-21 13:18:51 向我提问
早上8点左右，孩子吃完奶后会有一段较长时间的睡眠。这时父母应该多向孩子说说话，帮孩子做做操，或把孩子抱起来看看四周，尽量延迟他的睡眠时间。下午睡午觉醒来时，可以逗孩子多玩一会儿，尽量多让孩子保持清醒。到了晚上，父母应该把登关掉，除了抚慰孩子因为饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况引起的啼哭外，尽量不要跟孩子说话，还可以轻轻地抚摸孩子，帮助孩子入睡。 -
-
mb48790143 2019-05-21 12:34:41 向我提问
白天增大活动量，多带宝宝出去走走，多逗弄一下宝宝，让他在白天多玩会，消耗掉多余的精力。等到黑夜就减少宝宝的活动量，睡前不要跟宝宝嬉戏、不要让宝宝受到惊吓，再让宝宝喝完奶后，妈妈们可以唱舒缓的歌声、抚摸宝宝，让宝宝尽快入睡，晚上睡的更长久。尽量给宝宝选择舒适的被子，我家给他买的常久的被子，还可以，宝宝也不爱踢被子了
