mb47479413
2019-06-26 10:11:37
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在活动多时疼痛加重,休息减轻,再活动时仍可疼痛,甚至更重。上下楼梯尤为困难,只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯,而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯,并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动,还会影响睡眠质量。老人家经常关节软骨出现退化,营养流失加速且弹性减弱,加上长期的磨损,软骨会逐渐变干、变薄,极易导致走路不便、运动不灵活,骨质疏松严重,可以吃一些补钙的东西,比如汤臣倍健的健力多氨糖钙片,增强骨密度的,效果还不错。我爷爷也在吃这个,坚持食用,效果还行。