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yanquanxu 2019-07-15 11:00:25

益生元和益生菌哪个更好？

益生元和益生菌到底哪个比较好，我一直在纠结，听说life space的益生菌不错，是真的吗？

被采纳回答
wqr8391

wqr8391 2019-07-15 17:39:32 向我提问

益生菌更好。益生菌和益生元都可以改善肠道健康和维持肠道菌群平衡的。益生菌是活的微生物，是对肠道好的有益菌，而益生元是可以帮助益生菌更好的维持肠道菌群的平衡，益生元可以说是益生菌的食物。另外，life space的益生菌内添加益生元，双效维护肠道的健康，益生菌和益生元其实是相辅相成的。
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