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mb47391634 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-07-16 14:25:35

肠胃不好的人吃什么好?益生菌怎么样?

回答(1条)

mb47391628 2019-07-16 15:27:39 向我提问

如果肠胃有问题,营养不能充分吸收,那么身体就无法得到得到足够的营养,所以养护肠胃尤为重要。调理肠胃要从饮食下手,生活中要多吃一些水果和蔬菜,比如香蕉,香蕉食用后不会对肠胃带来刺激,并且还可以中和胃酸。香蕉中还含有保护、修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质。还有苹果,苹果有通便和止泻双重作用。纤维果胶能够保护胃肠壁并活化肠道内的益生菌,有助于调节肠胃功能,它还可以预防便秘。最好最好还要适当的补充益生菌,日常生活中服用益生菌可以有效的调节肠道菌群,改善胃肠道功能,保护修复肠胃粘膜,有效的肠胃保健。选用Life Space益生菌效果更佳。

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