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mb47988087 2019-08-27 11:54:14

骨密度偏低怎么办?

回答(1条)

sbjzpk5989 2019-08-29 17:15:04 向我提问

骨密度低,需要多加强锻炼,多晒太阳促进钙的吸收。也需要多吃富含钙的食物,补充钙,比如牛奶,豆制品、海鲜等,都可以补充钙,还可以吃健力多氨糖软骨素钙片,坚持服用,可以补充钙质,增加骨密度。

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