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小小凯你好 2019-09-03 09:25:00

肠道健康了宝宝才能不生病，怎样去维护肠道健康？

肠道健康了宝宝才能不生病，怎样去维护肠道健康？我听说肠道里要有菌才行，要有什么菌？

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李子

李子 国家高级营养师 2019-09-03 11:52:00 向我提问

宝宝出生以前，肠道是处于无菌状态。当宝宝呱呱坠地以后，环境中的细菌就会开始进军宝宝身体，最后在肠道中生存下来。出生后两天，大肠埃希氏菌、肠球菌等会占据肠道优势，再过几天后，双歧杆菌厌氧菌接着大量增加。而这些菌落在肠道互利共生，共同构建起肠道微生态1000天。宝宝在婴儿期肠道菌落不稳定，容易受外界环境的影响改变而失调，就会让有害菌有机可乘，引起宝宝肠道健康问题。
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