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mb47391947 2019-09-12 17:48:46
补钙的水果有哪些，需要怎么补充？
补钙的水果有哪些，需要怎么补充？
回答（2条）
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mb48668763 2019-09-18 11:56:30 向我提问
水果主要是补充维生素，想补钙可以吃汤臣倍健的牛乳钙软糖，每天可以当零食吃，味道也好吃。 -
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mb47391927 2019-09-16 09:21:04 向我提问
补钙的水果还是蛮多的，例如脐橙、柚子、柠檬这几种水果含钙量都是蛮高的，还可以喝点高钙牛奶或者豆浆。除此之外，汤臣倍健牛乳钙软糖非常适合一些小孩跟青少年，其每粒牛乳钙软糖（3g）含钙45mg，来源于新鲜牛奶，方便好吃。
