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mb46720302 2019-09-21 17:19:20
蛋白粉怎么用才是正确的？
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mb47180930 2019-09-21 18:16:20 向我提问
蛋白粉是用来吃的，一般是用温水冲泡就可以食用了。在食用时，首先要注意食用的量，按照推荐的量来就行了，像汤臣倍健蛋白粉每天只需要一勺就够了，避免过多的食用，以免造成蛋白粉浪费，还会不利于身体健康，然后在食用蛋白粉之前要吃一些东西，避免空腹食用而导致优质蛋白质的浪费。
