快问首页/ 同城问题/ 上海本地问题

huijiguan 2019-10-17 17:28:16

健身蛋白粉怎么吃效果会最好?

被采纳回答
diguishu

diguishu 2019-10-17 17:28:46 向我提问

效果好不好怎么吃很关键,但是选择什么样的蛋白粉也关键。健身吃的蛋白粉应该选择像汤臣倍健乳清蛋白粉这类含有乳清蛋白的蛋白粉,这类蛋白粉吸收效果比较好。吃的时候,在运动后半个小时之内吃,更加利于身体对蛋白质的吸收,从而可以促进肌肉的生长与修复,更加利于健身效果。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次