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mb47220774 2019-10-24 15:46:10

人家说抗衰老要吃维E,我想问在饮食中什么东西含有维生素E?

人家说抗衰老要吃维E,我想问在饮食中什么东西含有维生素E?

回答(1条)

mb48801449 2019-10-24 23:04:04 向我提问

维生素E广泛分布在谷类、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,含量还是挺丰富的,如果觉得吃的麻烦,就可以吃汤臣倍健维生素E来额外补充。

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