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mb48801991 2019-11-06 09:31:14

胃经常消化不良怎么办,为什么吃了香蕉也没有用?

被采纳回答
mb48801974

mb48801974 2019-11-06 09:59:34 向我提问

其实消化不良没有必要一定要吃香蕉来改善,香蕉中的膳食纤维甚至还比不上梨和火龙果,如果是没熟透的香蕉就更不要吃了,反而还会因为鞣酸含量高而容易引起便秘,这个时候还不如吃点益生菌,比如我之前吃过还不错的澳洲life space益生菌,循序渐进的去调理肠道,还能从根本上改善经常消化不良的症状。

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