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mb45353414 2019-11-23 09:58:59

蛋白粉和增肌粉的区别在哪?想要增肌只能买增肌粉吗?

蛋白粉和增肌粉的区别在哪?想要增肌只能买增肌粉吗?

回答(1条)

jieguadan 2019-11-24 23:29:27 向我提问

这个区别还是有点大的,蛋白粉主要成分就是蛋白质,还有些蛋白粉不是为增肌人群打造的,例如汤臣倍健蛋白粉针对的是免疫力低下的人群。增肌粉里面的不光有蛋白质还有碳水化合物,热量会更高,如果你运动量更不上是很容易发胖的。

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