楼主这个问题抛得有点大哈，其实也没有说哪个牌子就是最好，主要还是看成分的搭配使用够不够安全，你看云南白药佳洁士黑人都说有美白牙膏，但是你用一段时间就会发现并没有什么大变化，也就是一个宣传噱头，仔细看一下他们的成分表说明，其实无非就是添加了研磨剂的成分或者加多了过氧化物让牙齿暂时性的变白，这样的美白牙膏其实能少用还是少用。这边建议可以尝试一些能有去黄提亮效果的牙膏来的比较实际，虽然不能让牙齿变得说有多白，但至少是看得见的祛除牙齿表面上附着的黄色素，这才是真的能改善牙齿亮度。可以看看小巨蛋牙膏这个牌子的抗糖系列，确实就还不错