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程木木 2019-12-15 21:57:52

爷爷出去跑步,结果膝盖出现了红肿,上楼都费劲。医生说可能是膝盖半月板损伤了,老年人膝盖半月板损伤怎么办才好?

回答(1条)

果奶茶 2019-12-16 11:44:05 向我提问

半月板具有缓冲和稳定膝关节的作用,那么中老年人膝盖半月板损伤怎么办?首先,半月板损伤后应注意静养,不再做激烈的运动;其次,一定要注意氨糖营养的补充。氨糖是补充半月板营养非常重要的营养剂,能够修复受损软骨。元旦即将到来,钙尔奇氨糖软骨素加钙片的产品,每日只需4片就能补充1500mg氨糖,比只能补充776mg氨糖的健力多氨糖软骨素钙片含量更高。而且还能同时补钙,预防骨质疏松的情况。

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