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笑秋落花 2019-12-15 22:37:21

前几天腰酸背痛,而且大腿时不时抽筋,请问大腿抽筋怎么办?

回答(1条)

十月琉火 2019-12-16 13:25:12 向我提问

大腿抽筋怎么办?可能跟你最近劳累没休息好有关,注意休息就行;如果抽筋现象没缓解还反复发作,可千万不能大意,这个时候就要考虑补钙。缺钙引起的大腿抽筋挺常见的,日常生活多吃一些钙含量高的食物,像牛奶、紫菜、虾等都含钙,不过食物补钙能补的钙量少,可以试试金钙尔奇添佳片,含钙量高,补钙效果好,缓解大腿抽筋等现象见效快。

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