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mb48800553 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-12-27 14:01:09

褪黑素不能和什么一起吃?吃的时候有什么注意事项?

被采纳回答
mb46204530

mb46204530 2019-12-27 17:53:17 向我提问

褪黑素不能和烟酒一起吃吧,会影响效果,在吃褪黑素片时,一定要掌握科学的食用方法,服用时要严格按照推荐的量来食用,拿汤臣倍健褪黑素片来说,每次食用只需要一片就足够了。而且在吃褪黑素片时最好是在饭后服用,可以减少对肠胃的刺激。

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