1、要挑选适合自己学习的美剧。这是非常重要的一点。如果你喜欢看生活大爆炸，那你一定会被其中的专业名词吓得目瞪口呆；不是所有剧集都适合模仿的，用来学习的，是要有一定对话量，生活化的，平民化的片子。
2、时刻牢记将字幕关掉
许多人觉得关掉字幕完全听不明白，还不如开着字幕看字幕也可以学习英语。其实这样对你的学习效果远不如关掉字母来的好。中文是母语，对我们的眼球来说有无比强大的吸引力，只要在那里，你一定会看，一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语，而不是通过听懂-理解-记忆-重复，这样的过程学到英语。建 议你自己学习觉得有困难，不妨可以借助课外辅导班级，北京新东方的托福精讲精练口语班，讲练结合，效果很好。