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mb45468102 宝宝年龄 暂无宝宝 2020-01-14 09:56:23

维生素e什么时候吃对皮肤好?哪款好?

维生素e什么时候吃对皮肤好?哪款好?

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回答(1条)

mb48801461 2020-01-14 23:15:16 向我提问

晚饭后或者睡前吃一粒维E,配合维C吃效果更好,因为维E属于溶脂性,要溶解于油脂中才能吸收。一定是晚上吃,白天吃说不定会变黑的。个人觉得汤臣倍健?维生素C加天然维生素E咀嚼片还挺好。不用再补充维E时再单独补充维C了。

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