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mb47134648 2020-01-17 09:39:26
吃什么食物能提高免疫力和增强体质？蛋白质粉可以吗？
吃什么食物能提高免疫力和增强体质？蛋白质粉可以吗？
回答（1条）
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mb48801520 2020-01-17 23:03:35 向我提问
建议常吃富含高蛋白的食物，如鱼肉、蛋黄等，多加锻炼，注意休息都是提高免疫力增加体质的好方法。像你问的蛋白质粉其实也是可以的，蛋白质粉是维持免疫功能和修复机体以及细胞生长所必需的。如蛋白质粉牌子中的汤臣倍健蛋白质粉，这个对增加免疫力很有帮助的，你可以借鉴下。
