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shengqianglou 2020-01-18 13:45:24

蛋白质粉怎么吃效果比较好？

被采纳回答
sujiewang

sujiewang 2020-01-18 13:46:18 向我提问

想要补充效果比较好的话，需要注意一些事项，比如冲泡时需要用温水，吃蛋白质粉时不要空腹吃，而且还需要按量吃，就比如汤臣倍健蛋白质粉，每次食用只需一勺就可以了。科学的吃蛋白质粉，补充效果才会更好。
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