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mb45468027 2020-02-11 14:45:23

葡萄籽怎么吃,可以空腹吃吗?

葡萄籽怎么吃,可以空腹吃吗?

回答(1条)

g348302 2020-02-11 23:51:14 向我提问

首先,葡萄籽不宜在睡前服用,因为葡萄籽有提神的功效,睡前服用对睡眠不好。另外 葡萄籽适宜空腹服用,如果肠胃不好的话就选择早餐后服用。服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持,不要三天打渔,两天晒网,也不要今天中午,明天下午这样不规律服用,这样是不会有效果的。任何营养品都要长期坚持服用才会有效,其中汤臣倍健葡萄籽是我用过效果不错的。

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