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mb45353383 2020-02-20 15:54:53

在健身方面，乳清蛋白和增肌粉有什么区别？

在健身方面，乳清蛋白和增肌粉有什么区别？

回答（1条）

jinglitui 2020-02-21 21:59:36 向我提问

增肌粉比较适合体型比较瘦弱的健身爱好者；处于增肌期的健身爱好者；代谢过快，增肌困难的健身爱好者。容易发胖的健身爱好者；想要锻炼肌肉的男士；减脂期间的健身爱好者。乳清蛋白的限制性和适用人群要更加广阔一点，我一直在喝汤臣倍健乳清蛋白质粉，对于健身之后的疲惫和修复肌肉都挺好的。
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