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小法官vcbnewq 2013-11-26 10:16:01

宝宝才第六天，我就得了产后抑郁症，有什么方法可以改善呢？

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2013-11-26 20:01:03 向我提问

你好，产后忧郁症要培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。
产后抑郁症的症状 产后抑郁症的治疗 抑郁症

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