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yinyingnu 2020-03-20 11:10:53

蛋白质粉什么时候吃比较好?

被采纳回答
r158240

r158240 2020-03-20 11:11:23 向我提问

蛋白质粉在早上吃吸收效果比较好,不过不要空腹吃,我自己就是拿汤臣倍健蛋白质粉当早餐,搭配着面包吃的,感觉比较健康。

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