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mb44757084 2020-04-07 16:34:17
三周岁孩子便秘厉害，平时吃水果很多，补充舒敏诺益生菌好了点，是蔬菜吃不够？
回答（4条）
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mb48807621 2020-04-24 14:16:06 向我提问
新鲜蔬菜水果要多吃，同时补充Life-Space益生菌，益生菌对调理肠胃、缓解便秘都有帮助。 -
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mb49473024 2020-04-09 09:21:01 向我提问
平时多吃蔬菜，多喝水，吃点益生菌，提高一下肠道吸收能力。 -
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qz49441306 2020-04-08 16:31:49 向我提问
解决便秘的主要方法是增加粪便中水分，而这些水分并不是靠喝水获得，而是要通过结肠内细菌败解纤维素，产生短链脂肪酸和水。因此，解决便秘，除了服用舒敏诺益生菌，还要同时服用纤维素，比如：乳果糖，还要努力增加饮食中纤维素摄入（如蔬菜，特别是绿叶菜）；养成定时排便习惯等。 -
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qz49441306 2020-04-08 16:31:48 向我提问
解决便秘的主要方法是增加粪便中水分，而这些水分并不是靠喝水获得，而是要通过结肠内细菌败解纤维素，产生短链脂肪酸和水。因此，解决便秘，除了服用舒敏诺益生菌，还要同时服用纤维素，比如：乳果糖，还要努力增加饮食中纤维素摄入（如蔬菜，特别是绿叶菜）；养成定时排便习惯等。
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