回答（2条）
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mb49470143 2020-05-15 11:11:48 向我提问
这要看你吃哪些零食了，有些零食热量高，会引起发胖。像汤臣倍健的针叶樱桃维C软糖就不会了，日常每天吃几粒，补充维生素C还能提高免疫力。 -
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jiaodianling 2020-05-08 10:17:54 向我提问
零食一般没用什么营养，一般只会导致肥胖，同时对身体也不好，会使身体缺乏微量元素，因为整天不按时吃饭，会让自己的消化系统功能紊乱，对身体很多坏处，建议你要按时吃饭，营养要均衡，加强运动，实在想吃零食的话，可以吃吃看汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，好吃的同时又能补充维c。
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