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mb49479403 2020-05-23 17:11:00

维生素c是补啥的呢?

被采纳回答
mb49479412

mb49479412 2020-05-23 18:17:38 向我提问

维生素c可以促进非血红素铁的吸收、改善铁的利用,而且维生素C还可以中断形成黑色素,可以起到美白肌肤的作用。它是我们日常生活不可少的一种维生素,所以日常还是要多加吃些富含维生素C食物,或者食用些维生素C片,例如汤臣倍健维生素C片。

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