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贝多芬爷爷 2013-11-28 11:56:01

都说萝卜水通气的，孩子最近便秘我想问下是买那种红萝卜还是白萝卜啊，哪种效果好的？

被采纳回答
卓美英

卓美英 主任医师 广州市第一人民医院 2013-12-04 16:31:27 向我提问

你好，白萝卜水就可以了，加点蜂蜜效果不错；此外建议多吃富含含纤维素较多的蔬菜和水果以及适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥等对缓解便秘有一定的功效。
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