如果饮食不均衡，缺少维生素、微量元素的摄入，可导致俗话说的上火，便秘，也易引起呼吸道感染，4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。6个月的婴儿常会生病，是因为小孩刚出生带有妈妈的抗体在6个月内很少生病，6个月以后抗体基本消失，免疫力降低，再如果没有合理喂养，缺乏微量元素钙、铁、锌等易导致常生病。