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mb48807225 2020-07-04 14:01:01
男人补锌有什么好处？如何补充？
被采纳回答
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mb48807204 2020-07-04 15:40:03 向我提问
补锌对于男性，可以起到这些好处。
1、锌是合成荷尔蒙的必需营养素。
2、锌能增强精子活力。锌是精子代谢所必需的，能增强精子活力。
3、锌可预防骨质疏松。
日常生活上补锌可以多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等等，还可以通过吃些像汤臣倍健锌咀嚼片来补充。
回答（1条）
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mb48686418 2020-07-15 15:56:04 向我提问
男人补锌能提高精子质量，平时多吃富含锌元素的食物，同时补充汤臣倍健锌咀嚼片，每天一粒即可。
