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mb46204706 2020-09-14 16:17:24
孕期六个月需要补充什么营养？吃什么补充好？
回答（1条）
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mb48800513 2020-09-15 10:07:06 向我提问
怀孕六个月就属于孕中后期了，孕中后期要注意补充维生素A、维生素D、钙、锌等营养。补充这些营养可以多吃牛奶、豆制品、鱼肉、虾皮等，这些食物中营养都比较丰富的。还可以吃含有这些营养的维生素矿物质片，补充营养也比较方便。现在有些维生素矿物质片是特意为孕妇定制的，像汤臣倍健多种维生素片（孕妇型）等。这类维生素矿物质片，比较适合孕妇吃。
