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mb46204539 2020-09-21 14:09:21
经常熬夜的人，补充营养吃什么？
回答（2条）
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mb48807978 2020-09-22 14:42:48 向我提问
经常熬夜的人可以吃点维生素B族片，蛋白粉等等，前段时间赶工程天天熬夜，特意买了汤臣倍健蛋白粉，每天都在喝，感觉身体充满活力。 -
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mb46204721 2020-09-22 10:01:08 向我提问
我有的时候工作比较忙，偶尔也会熬夜，熬夜的时候最重要的就是补充能量，同时还要减少脂肪摄入了，所以我比较喜欢喝汤臣倍健蛋白粉，脂肪含量才3%，用温水泡一下就可以直接喝了，特别方便。
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