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mb50057099 2020-10-15 16:37:14

有点便秘该怎么办?

被采纳回答
mb50057080

mb50057080 2020-10-15 17:35:51 向我提问

有便秘的话,最好先从自身的生活起居做出改善,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用清好清畅润肠胶囊,要按时休息,脏腑功能调和。

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