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mb50057134 2020-10-16 16:53:23
吃什么东西容易排便？
被采纳回答
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mb50057136 2020-10-16 18:03:58 向我提问
可以的话每天早晨一杯淡盐开水，喝水后半个小时在吃饭。食物方面多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜,便秘时推荐韭菜。水果方面是西瓜、香蕉、苹果这些，平时也可以喝点益生菌。如果实在很难排出那就服用点药物，如清好清畅润肠胶囊。
mb50057134 2020-10-16 16:53:23
吃什么东西容易排便？
mb50057136 2020-10-16 18:03:58 向我提问
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