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mb46204595 2020-10-19 14:29:42
减脂期吃什么，才能保证营养又健康？
回答（1条）
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mb46204733 2020-10-20 09:59:20 向我提问
减脂期也不要忘了食物多样化的原则，每种营养素都要适当吃一些，同时蛋白质要多补充一点，才能保证免疫力不下降。减脂期要少吃一些油腻的肉类，这部分的蛋白质缺口可以由低脂高蛋白的汤臣倍健蛋白粉补上。
mb46204595 2020-10-19 14:29:42
减脂期吃什么，才能保证营养又健康？
mb46204733 2020-10-20 09:59:20 向我提问
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