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宝宝源航 2020-10-22 11:37:56

我的宝宝不睡觉。

今天我的宝宝半夜又醒了。又找爸爸又找姥姥全家又睡不了这是为什麽?

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YOYO萱

YOYO萱 2020-10-22 12:09:59 向我提问

对于这个时期的宝宝来说,夜里醒来几次是十分正常的,有些宝宝还不能一觉睡到天亮。但是,如果宝宝醒来后不能继续入睡,而是要求大人陪着自己玩的话,就不是好现象了,也会让爸爸妈妈感到疲惫不已,影响白天的正常工作。所以,如果宝宝有半夜起来玩的习惯是一定要加以纠正的。

半夜起来玩的习惯大多与爸爸妈妈的不当操作有关,如果家长夜里跟宝宝玩了一次,那么很可能就有下一次,慢慢成为恶性循环。当宝宝夜间醒来时,爸爸妈妈不要开灯,也不要跟宝宝说话或逗引宝宝,而是应解决宝宝的生理需求后安抚宝宝继续入睡。如果宝宝不能迅速入睡,这时爸爸妈妈可以躺在宝宝旁边,轻拍宝宝身体,让他安静下来慢慢入睡。

此外,爸爸妈妈还要反思一下宝宝平日的生活起居,是否存在运动量不足的情况。当宝宝白天运动量不足,能量及精力过剩时,宝宝也容易出现夜里不睡觉起来玩的情况。1岁多的宝宝不应该总是限制在家中,只要天气允许就应该多带宝宝出去玩,让宝宝在室外四处走走,这对于养成规律的作息习惯十分重要。

回答(1条)

乐宝小乖哎 2020-10-22 11:43:24 向我提问

你好,宝宝睡觉不踏实可能有一下几种原因, 1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D, 2.太热、太冷 3.、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

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