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小妹妹的文章 宝宝年龄 5岁8个月 2013-12-05 15:02:50

听说吃大蒜和葱之类的食物可以杀菌,现在的宝宝已经1岁半了,可以给他吃这些比较刺激性的食物吗?

这冬天天气冷,我想给宝宝补充多点营养,增强抵抗力,这样没那么容易被其他人传染。我听说吃大蒜和葱之类的食物可以杀菌,现在的宝宝已经1岁半了,可以给他吃这些比较刺激性的食物吗?在这个时候,可以给宝宝多吃哪些食物预防流感呢?

被采纳回答
李宏

李宏 主任医师 南方医科大学珠江医院 2013-12-05 16:29:27 向我提问

目前大蒜抗流感的作用尚未有定论。预防流感,饮食要以清淡而有营养为原则,少食油腻、黏滞、荤腥、辛辣等食物。日常生活中,可多食用以下食物:酸奶、红薯、鸡汤、蘑菇、大麦、牛肉等。

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