对于中老年人来说，身体免疫力差怎么办？_快问

mb46204653 2020-11-11 13:38:02

对于中老年人来说，身体免疫力差怎么办？

: mb48808052 2020-11-18 15:12:02 向我提问

通过营养品能改善老年人免疫力差的问题，建议买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，吸收率更是90%以上，很适合中老年人食用。

中老年人便秘小儿增强免疫力的药如何提高婴儿免疫力
: mb48800504 2020-11-12 09:49:21 向我提问

对上了年纪的中老年人来说，机体各方面都在下降，身体功能大不如以前。想要保证机体正常的代谢，就得增加机体的运动和保证原材料蛋白质的充足补充。
运动有助于增加机体的代谢能力，建议做一些小幅度的有氧运动，可以选择快步走、骑脚踏车等方式。补充蛋白质建议是喝蛋白粉，因为蛋白粉对于食物来说，更好消化和吸收，能快速为身体补充全面的氨基酸，比如汤臣倍健蛋白粉，就含有动植物双蛋白，氨基酸营养更高。