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mb46204592 2020-11-18 11:30:11

什么人需要补钙?

回答(1条)

mb46204538 2020-11-19 09:31:15 向我提问

补钙,一直是老生常谈的健康话题。你以为只有上了年纪的人需要补钙吗,这样想你就大错特错了!缺钙会引起以下问题:爱脱发、体重增加、失眠和骨质疏松等问题。而且30岁之后,体内钙元素就会开始流失。准确的说30之后的人有以上问题的,都需要补钙。
单纯补钙可以吗?不行,特别是对于上班党、中老年人、健身党来说,还要补充氨糖软骨素,养护关节软骨,像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,就可以同时补钙和氨糖软骨素,有效预防骨骼的衰老。

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