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mb50523004 2020-11-18 15:16:02

维生素c片可以长期服用吗?

回答(1条)

mb50522989 2020-11-18 16:17:31 向我提问

维生素C片是补充人体所需的维生素C营养,不过维生素C可以通过饮食食材中获取,如果每天饮食能够补充到足够维生素C营养便不用长期去吃维生素C片,如果是长期饮食不规律或是外卖多油多盐的饮食习惯,是适合长期服用维生素C片的。每天吃维生素C片也应该有标准的用量,长期且过多的服用可能对身体健康有所影响,所以想长期吃的可以吃汤臣倍健的维生素C片,这种维生素C片的用量是符合人们每日对营养的需求,按照标准的用量服用,就能够长期服用。

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