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JJ宝贝 2013-05-07 22:56:21

宝宝最近爱吃红心白薯，对眼睛有好处吗？

宝宝最近爱吃红心白薯，不知道这个对眼睛有没好处？

被采纳回答
CHOVORY

CHOVORY 2013-05-07 23:34:21 向我提问

红心白薯富含维生素A，可以适当的给宝宝吃的，维生素A可以增强宝宝在弱光环境下的视觉，在宝宝的正常视觉下，起到重要的作用哦。虽然宝宝喜欢吃，但是不要过量才好。一旦补充过量，也很容易引起维生素A的中毒现象哦。所以，家长一定要注意这点。可以适当在宝宝的饮食中添加其他的食物，比如胡萝卜，动物肝脏，豆制品，深绿色蔬菜等等这些富含维生素C/E的食物。多吃蔬菜水果，对身体上的营养均衡会更好。
吃什么对眼睛好 宝宝不爱吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办

回答（3条）

宇帆妈咪 2013-05-07 23:27:21 向我提问

红心白薯中所含的维生素A可以保护眼睛，是有好处的。不过最好不要吃太多。

世纪宝宝 2013-05-07 23:20:21 向我提问

有好处，但是不要多吃，避免过量了，适得其反就不好

粉红色的青春 2013-05-07 23:01:03 向我提问

有好处啊·红心番薯有维生素A，起到保护眼睛的作用。

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