回答（2条）
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mb48807595 2020-12-24 14:59:21 向我提问
益生菌需要坚持补充，大人可以吃Life-Space益倍适益生菌，这种每天服用1-2次，饮食中应以清淡为主。 -
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便秘问题真的是很讨厌的！身体毒素排不出去，脸上会长痘痘，有时嘴巴里也会有股味道~我看网上介绍说吃益生菌可以改善便秘，我就试着买了两盒爱益森小蓝盒益生菌，产品配方中含有第四代益生菌产物滢养元，稳定性高、吸收强、分子更小，对肠道健康具有直接调控的作用呢。这不我吃了一段时间以后，感觉每天排便不那么困难了~脸上的痘痘也好了许多~
