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宝宝穿马甲 2013-02-24 22:23:10 向我提问
可以的。萝卜有很高的营养价值，它富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。另外如果是母乳喂养的妈妈，就要注意饮食了，萝卜属于凉,寒类的,产妇吃了的话小孩又吃母乳的话就会因为太寒容易引起拉肚子，如果出现拉肚子的情况就停止吃吧。这也是个别现象的。
