许多人使用眼药水的原因是他们的眼睛感到干燥，但是当眼药水滴入眼睛时，它确实能滋润眼睛，但长期使用可能会导致眼睛越来越干燥。这是因为大多数眼药水含有防腐剂，会损伤眼睛中的结膜杯状细胞，导致眼睛发红、干燥或出现疼痛。正常情况下，泪腺源源不断的分泌的泪液滋润着眼球，眼睛是不会感到干涩的，只有在长期高度集中精神的使用眼睛看书、对着电脑工作以及佩戴隐形眼镜的时候才会休闲干涩疼痛的情况，出现眼睛干涩不要用手揉眼睛，注意用眼卫生，如果非得使用眼药水，最好选用人工泪液。平时也要记得补充对眼睛好的营养素，比如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊里含有越橘花青素、叶黄素以及β-胡萝卜素，能够缓解眼部疲劳以及干涩疼痛。